4 Tips Shopee Meningkatkan Self Love Untuk Hidup yang Lebih Bahagia

CERDASBELANJA.ID – Shopee jadi e-commerce yang selalu memperhatikan kebutuhan para penggunanya.

Kali ini, Shopee menghadirkan BincangShopee 2.2 COD Sale yang bertajuk “Self Love: Awali dari Diri Sendiri”.

Nah menurut Inez Kristanti sebagai Clinical Psychologist, berikut 4 tips yang dapat meningkatkan rasa cinta terhadap diri sendiri.

1. Mendengarkan dan Menanggapi Kebutuhan Diri Sendiri

Hal utama yang perlu dilakukan saat membangun rasa cinta terhadap diri sendiri adalah dengan mencoba untuk mendengarkan dan menanggapi kebutuhan diri.

Kita bisa mulai dari mengidentifikasi kelebihan dan kekurangan, mimpi dan harapan, kegiatan favorit, dan paling penting apa yang membuatmu merasa senang.

Tujuannya adalah untuk menentukan hal apa saja yang bisa kita lakukan untuk memberikan apresiasi kepada diri sendiri, yang merupakan bentuk dari self love.

2. Berani Berkata “Tidak” untuk Hal-Hal yang Tidak Bisa Disanggupi

Setiap orang punya hak untuk berkata “tidak”, baik kepada diri sendiri ataupun orang di sekitarnya.

Baca Juga: Terdampak Pandemi, Mitra Shopee Ubah Tantangan Jadi Kesempatan Baru

Sayangnya, kita sering merasa kesulitan untuk berkata “tidak” karena enggan menyakiti hati orang lain.

Namun perlu diingat bahwa kita juga memiliki batas, tanggung jawab, dan kepentingan yang perlu dituntaskan.