:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/11/08/cara-menghubungkan-ovo-ke-aplika-20221108100018.jpg)
Jadi, jangan lagi takut untuk menolak permintaan dari seseorang dan belajar lah bersikap tegas demi kebaikan diri sendiri.
3. Siapkan Me Time, Tidak Harus Banyak, yang Penting Berkualitas
Ditengah kesibukan sehari-hari, kita seringkali merasa lelah dengan berbagai tekanan ataupun rutinitas yang berulang.
Maka itu, kita perlu meluangkan waktu untuk diri sendiri, atau yang sering disebut dengan me-time.
Kabar baik untuk kita yang super sibuk, me-time tidak harus mengambil waktu banyak kok.
Dengan meluangkan sedikit waktu "turn-off" untuk melakukan hal-hal yang disukai, bisa melepas penat dan mengembalikan mood sehingga bisa lebih semangat.
4. Menerima Hal-Hal yang Tidak Bisa Kita Ubah
Baca Juga: Cara Cerdas Belanja Online di Shopee, Bisa Ambil di Indomaret Pakai Jasa Kirim Indopaket
Walaupun sudah berusaha semaksimal mungkin, terkadang kita masih sering dikecewakan oleh realita, dan berakhir menyalahkan hingga membenci diri sendiri.
Saat 2 hal tidak berjalan sesuai dengan rencana, sebaiknya kita berusaha untuk berlapang dada.
Setelah itu, kita bisa mengubah mindset dengan menerima bahwa memang ada beberapa hal yang ada di luar kendali dan tidak bisa diubah.
Bukan berarti kita menjadi cepat menyerah ya, kita harus tetap optimis dan percaya bahwa akan ada hal baik lainnya yang bisa diusahakan untuk menjadi kenyataan.
