Keuangan Saat Pandemi Bikin Cemas? Coba Atasi dengan 3 Langkah Ini

Menerima kenyataan merupakan langkah selanjutnya agar kita bisa mengatasi kecemasan soal keuangan.

"Kedua, kita menerima bahwa kondisi ini memang ekstrem. Jadi kita harus menerima bahwa kondisi ini adalah takdir. Takdir yang dijalani oleh semua orang," katanya.

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Tak Pintar Atur Uang, Perbaiki dengan Solusi Ini!

3. Cari bantuan

Apabila rasa cemas masih melanda, Prita menyarankan agar kita berkonsultasi ke pakar atau ahli perencana keuangan.

Dengan begitu, kita bisa mendapat solusi untuk mengurangi kecemasan.

"Langkah ketiga, mencari solusi. Jadi ini step by step yang disarankan oleh psikolog. Kalau kecemasannya adalah finansial, maka otomatis dicari tahunya ke pakarnya. Kalau pada saat ke pakarnya, itu harus yang memahami. Jadi bukan sekadar sharing," imbau Prita.

"Kalau latar belakang financial educator, biasanya mempunyai teori-teori dan pengalaman yang bisa memberikan sharing supaya anxiety dialami seseorang bisa teratasi," ujarnya. (*)