CERDASBELANJA.ID - Buruan beli perlengkapan olahraga lewat Tokopedia Sportacular.
Tokopedia Sportacular berikan bonus hingga diskon yang menggiurkan.
Bisa bantu kamu makin semangat olahraga dan cegah diabetes.
Asal tahu saja, World Health Organization (WHO) mengatakan bahwa pada 2021, lebih dari 1 miliar orang dewasa di seluruh dunia mengalami kelebihan berat badan dan 650 juta diantaranya mengalami obesitas.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) di sisi lain mengungkapkan bahwa jumlah obesitas di Indonesia mencapai 21,8 persen dari total populasi.
Angka ini meningkat dari 14,8 persen pada tahun 2013.
Meski demikian, Tokopedia melihat adanya tren positif pada pembelian produk makanan dan minuman sehat, serta peralatan olahraga sepanjang 2022.
“Kesadaran masyarakat Indonesia akan pentingnya gaya hidup sehat cenderung meningkat. Terbukti dari adanya peningkatan rata-rata jumlah transaksi pada subkategori Makanan dan Minuman Sehat serta Peralatan Olahraga di Tokopedia sebesar hampir 1,5 kali lipat selama 2022 dibandingkan tahun sebelumnya,” jelas Ekhel Chandra Wijaya, Head of External Communications Tokopedia.
Nah, salah satu tips gaya hidup sehat untjm cegah obesitas adalah dengan rutin olahraga.
WHO merekomendasikan berolahraga minimal 150 menit per minggu dengan intensitas sedang hingga rendah.
“Penting bagi masyarakat untuk memilih jenis olahraga yang seimbang, seperti mengombinasikan latihan aerobik dan angkat beban agar massa otot dan lemak tetap seimbang dalam tubuh untuk mencapai berat badan yang ideal,” jelas Mochammad Rizal, Ahli Gizi.
Baca Juga: Cara Belanja di Tokopedia Pakai Kredivo, Dijamin Dapat Diskon Rp50 Ribu