Jadi Rutinitas Iqbaal Ramadhan, Ternyata Ini 3 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari yang Justru Baik untuk Kesehatan

CERDASBELANJA.ID – Setiap orang memiliki rutinitas tersendiri yang biasa dilakukan setiap pagi, misalnya minum kopi.

Minum kopi pagi hari menjadi kegemaran sebagian orang, termasuk salah satu aktor muda tanah air yaitu Iqbaal Ramadhan.

Mengutip laman Kompas.com, Iqbaal Ramadhan ternyata merupakan seorang penggemar kopi.

Hal itu disampaikan Iqbaal dalam jumpa pers penunjukannya sebagai brand ambassador sebuah merek kopi instan.

"Belum banyak yang tahu, bahwa sebenarnya kopi sudah jadi bagian dari hidup saya dan itu sudah terjadi saat saya di US, sudah mulai minum kopi ya," ujar Iqbaal.

Nah ternyata, ada alasan tersendiri mengapa Iqbaal menyukai rutinitas minum kopi di pagi hari.

Ternyata ada beberapa manfaat minum kopi di pagi hari, yang justu baik untuk kesehatan lho, seperti.

1. Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2

Penyakit diabetes tipe 2 ditandai dengan peningkatan kadar gula darah karena berkurangnya kemampuan tubuh mengeluarkan insulin.

Baca Juga: Mau Kopi Bungkusan atau Cafe, Kenali Waktu Terburuk untuk Minum Kopi

Ilustrasi Kopi

Diabetes tipe 2 dapat menyebabkan komplikasi penyakit jantung, stroke, dan penyakit kronis lainnya.