Jaga Kebutuhan Serat Selama Berpuasa, Nutren Fibre Bisa Jadi Pilihan

“Diperkaya dengan 50% Protein Whey sebagai sumber protein berkualitas tinggi, Nutren Fibre juga dilengkapi dengan 13 vitamin dan 12 mineral yang baik untuk metabolisme tubuh,” kata dr. Yulia.

Sementara itu, dr Cindiawaty J. Pudjiadi, MARS, MS, Sp.GK, dokter spesialis gizi klinik menyebut, memastikan kecukupan serat pangan harian sangat penting.

“Karena serat pangan memiliki banyak manfaat, di antaranya membantu mengontrol berat badan, mencegah kanker kolon, dan menurunkan kadar kolesterol,” kata Cindy.

Selain itu, Cindy menyebut serat pangan juga bisa mencegah masalah gastrointestinal dan membantu penanggulangan diabetes.

Bahkan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular salah satunya jantung koroner. Selain itu, makan makanan berserat tinggi juga dapat membantu mengurangi tingkat stres.

Untuk itu, kata Cindy, “Agar dapat nyaman menghadapi kesibukan sehari-hari, kita sebaiknya menjaga kesehatan pencernaan dengan mengkonsumsi serat pangan yang cukup.”

Jadi, untuk menjaga kebutuhan serat, termasuk selama berpuasa, Nutren Fibre bisa jadi pilihan. (*)