Probiotik ini juga bisa didapatkan melalui makanan fermentasi seperti yoghurt, kimchi, dan tempe. Jika tertarik, kita bisa membeli Synbio seharga Rp37.500 – Rp183.000 pada tautan di sini.
5. Spring Leaf Omega-3
Rekomendasi vitamin dan suplemen kelima, adalah Spring Leaf Omega-3. Omega-3 dari Spring Leaf ini, menggunakan ekstrak ikan salmon laut untuk minyak ikan berkualitas tinggi. Suplemen ini juga sudah memiliki sertifikat halal.
Omega-3 merupakan suplemen asam lemak esensial yang mengandung berbagai khasiat untuk kesehatan.
Baca Juga: Rekomendasi Stok Sembako Jelang Ramadan, Beli Sebelum Harga Naik
Mulai dari menurunkan kolesterol, meningkatkan sensitivitas insulin, hingga membantu kita fokus. Nah, agar dapat diserap secara optimal, kita bisa mengonsumsi omega-3 dengan makanan.
Jika tertarik, kita bisa membeli Spring Leaf Omega-3 seharga Rp 125.000 – Rp 180.000 pada tautan di sini.(*)