CERDASBELANJA.ID – Perubahan pola makan di bulan Ramadan 2021 ini, membuat kita lebih cepat merasa letih, lesu, serta tidak jarang menimbulkan gangguan pencernaan.
Pada saat seperti ini, tidak jarang kita juga sulit mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang mencukupi.
Hal ini bisa dapat menurunkan kinerja tubuh, sehingga kita lebih sering merasa mengantuk, sulit fokus, dan bahan insomnia.
Baca Juga: Baru! Antangin Habbatussauda Hadir Jaga Imunitas Keluarga Saat Ramadan
Salah satu cara untuk mengatasinya, adalah dengan mengonsumsi vitamin atau suplemen dapat membantu menjaga kesehatan tubuh di bulan Ramadan.
Pasalnya, tubuh yang berenergi dan sehat pastinya akan membuat kamu lebih semangat ibadah puasa.
Berikut adalah beberapa rekomendasi vitamin dan suplemen yang bisa menjaga kesehatan, selama berpuasa ala Tokopedia.
1. Blackmores Bio C
Rekomendasi vitamin dan suplemen pertama, adalah Blackmores Bio C. Vitamin C merupakan salah satu vitamin dengan segudang manfaat. Properti antioksidannya dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari virus dan infeksi, sehingga kita tidak mudah sakit.
Vitamin ini juga terbukti meningkatkan kinerja jantung dengan menurunkan tekanan darah dan kolesterol, dua masalah yang kerap timbul saat puasa.
Blackmores Bio C ini sudah memiliki sertifikat halal, sehingga aman digunakan untuk umat Islam. Vitamin C bisa kamu konsumsi di waktu sahur saat perut kosong. Jika tertarik, kita bisa membeli Blackmores Bio C seharga Rp175.000 – Rp495.000 pada tautan di sini.
Baca Juga: Rekomendasi Produk Kecantikan Lokal dari Tokopedia, Dijamin Halal