Tingkatkan Imunitas, Tokopedia Bagikan Tips MPASI Perdana untuk Anak

2. Perhatikan Komposisi MPASI Sesuai Usia Anak

Tips MPASI perdana yang kedua, adalah perhatikan komposisi MPASI yang diberikan, sesuai dengan usia anak kita.

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) pemberian MPASI pada bayi 6-8 bulan, yaitu sekitar 3 sendok makan hingga setengah mangkuk 250ml. Komposisi ini, diberikan dalam 2-3 kali makan besar dan 1-2 kali selingan, sedangkan untuk bayi 9-11 bulan, setengah mangkuk 250ml dalam 3-4 kali makan besar dan 1-2 kali selingan.

Sementara itu, pada usia 12-23 bulan, kita bisa memberikan komposisi hingga semangkuk penuh ukuran 250ml. “Pemberian keju pada MPASI, diperbolehkan dalam jumlah terbatas karena keju merupakan produk turunan susu,” jelas dr. Deva.

3. Perhatikan Nutrisi

Tips MPASI perdana yang ketiga, adalah perhatikan nutrisi yang diberikan untuk anak dalam setiap menu MPASI.

Pemberian nutrisi selama masa pandemi harus mencakup asupan makronutrien, yaitu karbohidrat, protein, lemak dan mikronutrien.

“Sumber mikronutrien bisa diperoleh dari protein hewani mulai dari ayam, daging sapi, ikan, salmon hingga telur. Juga bisa sedikit diperoleh dari produk nabati dan sayur,” papar dr. Deva.

Baca Juga: 5 Cara Jalin Komunikasi dengan Pembeli ala Tokopedia, Khusus Seller

4.Hentikan Pemberian Bahan Makanan Tertentu Jika Terjadi Reaksi Alergi

Tips MPASI perdana yang keempat, adalah memperhatikan alergi anak dan menghentikan pemberian bahan makanan tertentu jika alergi kambuh.

“Mengenali reaksi alergi pada bayi, bisa dengan cara mengonsumsi menu yang sama selama 3 hari pertama MPASI,” tambah dr. Deva.