CERDASBELANJA.ID – Menurut keputusan pemerintah, 1 (satu) Ramadhan (Ramadan) jatuh pada hari ini, (3/4).
Pada hari pertama puasa ini, kita pasti bingung untuk membuat menu buka puasa yang pas.
Walaupun hari pertama, bukan berarti kita harus lapar mata sehingga menginginkan segala jenis makanan dan minuman ada di meja.
Agar tak lapar mata, kita harus mengetahui rekomendasi belanja Ramadhan yang tepat untuk meminimalisir keborosan.
Nah ada rekomendasi belanja Ramadhan ala Shopee untuk menu buka puasa hemat yang ampuh usir lapar dan haus.
Penasaran kan? Ini 3 menu buka puasa hemat ala Shopee yang sederhana dan tak menguras dompet.
- Es Timun
Selain murah dan segar, es timun juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah sekitar 13 jam menjalankan puasa.
Baca Juga: Rekomendasi Belanja Ramadhan ala Tokopedia, Ini 5 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Buka Puasa
Timun mengandung banyak air dan serat larut, yang cocok untuk meningkatkanhidrasidan membantu penurunan berat badan.
- Teh dan Buah Kurma
Kurma memiliki serat dan mineral sehingga cukup ideal untuk mengembalikan sebagian energi yang dibutuhkan setelah menjalankan puasa.
Ditambah dengan teh hangat yang sangat baik dikonsumsi saat berbuka puasa karena bisa membantu meningkatkan energi tubuh.
- Rujak
Menu buka puasa ini dibuat dari buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan.
Beberapa buah yang cocok dimasukan ke dalam rujak yaitu bengkuang, semangka, nanas, mangga muda, sampai pepaya.(*)