CERDASBELANJA.ID – Permen karet biasanya menjadi jajanan yang disukai anak kecil, yang dijual dengan harga gopek atau Rp500.
Walaupun begitu, tak jarang orang dewasa tetap menyukai permen karet karena rasanya yang manis.
Terlepas dari itu, ternyata permen karet menyimpan beberapa fakta tersembunyi yang belum banyak diketahui.
Seorang ahli gizi dan kesehatan bernama Lauren Manaker mengungkap fakta tersembunyi tentang manfaat mengunyah permen karet.
Dilansir dari Kompas.com, berikut 4 fakta tersembunyi manfaat mengunyah permen karet menurut Manaker.
1. Kurangi Risiko Gigi Berlubang
Manfaat mengunyah permen karet yang pertama ini berlaku jika permen yang dipilih merupakan permen karet tanpa gula.
“Ada bukti yang menunjukkan bahwa tindakan ini dapat membantu mengurangi risiko gigi berlubang saat mengunyahnya setelah makan,” ujar Manaker.
2. Alami Sedikit Infeksi Telinga
Baca Juga: Sempat Bikin Heboh! Foto Jajanan POND’S Ice Cream Viral, Ternyata Ini Fakta Sebenarnya
"Untuk anak-anak yang rentan terkena infeksi telinga, mengunyah permen karet dengan xylitol dapat membantu mengurangi risiko ((tersebut),” ujar Manaker.
Rasa manis dari xylitol sering digunakan sebagai pengganti gula, yang bisa ditemukan di permen bebas gula seperti permen karet.
Selain itu, xylitol juga dapat bertindak melawan beberapa bakteri yang menyebabkan infeksi telinga.
3. Rangsang Gerakan Usus
buang air besar mungkin menjadi lebih stabil jika kita mengunyah permen karet setelah operasi. “Fungsi usus akan kembali lebih cepat jika kita mengunyah permen karet tanpa gula beberapa kali sehari” ujar Manaker.
4. Bantu Kurangi Ngemil
Dengan mengunyah permen karet, secara tidak langsung mengurangi rasa keinginan untuk ngemil yang menjadi solusi cara diet mudah.
"Beberapa bukti menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat memuaskan rasa manis dan dapat membantu orang menekan nafsu makan," kata Manaker.
Baca Juga: Gildak Ungkap 5 Fakta Unik di Balik Jajanan Korea, Ramyeon Sampai Corn Dog
Artikel ini telah tayang diKompas.comdengan judul "4 Manfaat Tak Terduga dari Mengunyah Permen Karet".(*)